KAIP IŠMOKYTI VAIKĄ VAŽIUOTI DVIRAČIU?

StenkitÄ—s parinkti vaikui dviratį, atsižvelgdami į jo charakterį, fizinį išsivystymÄ…, judrumÄ…. Dažnai vaikui pirmiausiai nuperkamas triratukas, kurio gale yra rankena, leidžianti stumti ir valdyti triratuko judÄ—jimÄ…. VÄ—liau, kai vaikas išmoksta minti pedalus ir sukioti vairÄ…, rankena tampa nebereikalinga ir vaikas važiuoja pats.

Nereikia ant dviračio stengtis užsodinti visų vaikų iš eilÄ—s. Pavyzdžiui nereikia to daryti su vaikais, pas kuriuos dar nÄ—ra pakankamai išsivysčiusi judesių koordinacija arba pas kuriuos labai silpnos kojytÄ—s. Taip pat negalima sodinti vaiko ant dviračio, neišmokius jo taisyklingai važiuoti.

Norint išmokinti vaikÄ… važiuoti ant dviejų ratų, geriausia yra nupirkti jam balansini dviratukÄ…. Tai yra toks dviratukas, kuris turi tik 2 ratus ir vairÄ…. Jame nÄ—ra pedalų, grandinÄ—s, pavarų perjungÄ—jų ir kitų standartiniam dviračiui bÅ«dingų atributų. Dažnai jame nÄ—ra net stabdžių. Balansiniai dviratukai bÅ«na skirtingų dydžių, atsižvelgiant į vaiko amžių ir vaiko Å«gį. Patiems mažiausiems balansiniai dviratukai gaminami su 4 ratais. Jie yra panašÅ«s į tradicinius vaikiškus žaislinius paspirtukus, tik yra tvirtesni, gaminami iš metalo ir panašesni į dviratukus. Jais vaikas gali pradÄ—ti važiuoti jau nuo 1 metukų. Balansiniai dviratukai su 2 ratais yra skirti vaikams nuo 2-jų metukų. Taip pat  yra didesni balansiniai dviratukai su 2 ratais, skirti vaikams nuo 3-jų metukų. Labai patogius ir kokybiškus balansinius dviratukus vaikams gamina vokiečių gamintojas PUKY. Dviratukai gaminami Vokietijoje, yra saugÅ«s, lengvi, patogÅ«s, juose sudÄ—tos kokybiškos įvorÄ—s, ratai bei kitos detalÄ—s, todÄ—l lengvai rieda.

Paprastai atsisÄ—dÄ™ ant balansinio dviratuko vaikai patys savarankiškai iš karto pradeda stumtis kojomis ir judÄ—ti į priekį. Esu matÄ™s vaikų, kurie iš pirmo karto pabandÄ™, jau po 15 minučių lakstÄ— su balansiniu dviratuku „kosminiais greičiais“. Svarbu, kad pirmiausiai vaikas pajustų pusiausvyros lygį ir paeiliui tai viena tai kita koja pasispirdamas pradÄ—tų judÄ—ti į priekį. Tokiu bÅ«du svorio centras paeiliui perkeliamas tai į viena tai kitÄ… pasÄ™, vidutiniškai išlaikant jį per vidurį. Kai kuriuose brangesniuose balansiniuose paspirtukuose ant vairo rankenos yra stabdymo rankenÄ—lÄ—, kurios pagalba galima stabdyti. Prieš  važiavimÄ… reikia paaiškinti vaikui, kad tai yra stabdis ir parodyti kaip jis veikia. Tuose balansiniuose dviratukuose, kuriuose nÄ—ra rankinio stabdžio – stabdymas atliekamas įsispiriant kojomis į žemÄ™ ir stabdant batų ir pagrindo trinties pagalba. Balansiniai dviratukai yra labai patogÅ«s mokytis važiuoti dviračiu dar ir tuo atžvilgiu, kad su jais vaikas ne tik greitai perpranta pusiausvyros ir lygsvaros išlaikymo dÄ—snius, bet ir kritimo bei traumų prasme jie yra daug patikimesni ir saugesni. Jeigu vaikas neišlaiko lygsvaros, jis visada yra su viena arba kita koja atsirÄ—mÄ™s  į žemÄ™ (važiuojant dviračiu – abi kojos yra pakeltos nuo žemÄ—s ir stovi ant pedalų), todÄ—l jaučiasi saugiau ir kritimo atveju jis tiesiog nuo vienos kojos sÄ—dasi ant žemÄ—s. Dažniausiai vaika, neišlaikÄ™ lygsvaros važiuojant su balansiniu dviratuku –  tiesiog nulipa (nubÄ—ga) nuo jo, bet nenukrita, o nukrenta tik pats balansinis dviratukas. TodÄ—l vaikai daug drÄ…siau ant jo jaučiasi ir nebijo nukristi.

Dabar pakalbÄ—kime apie vaikiškus dviratukus su pristatomais ratukais. Tai yra normalus standartinis dviratis, kuriuo galima važiuoti ant 2-jų ratų, tačiau iš šonų yra prisukti 2 pagalbiniai ratukai tam, kad vaikui nereikÄ—tų laikyti lygsvaros ir jis galÄ—tų stabiliai važiuoti. VÄ—liau, kai vaikas išmoksta gerai važiuoti su pristatomais ratukais, jie yra nuimami ir vaikas pradeda važiuoti ant 2-jų ratų. Toks dviratukas jau turi grandinÄ™, priekinÄ™ ir galinÄ™ žvaigždutes, galinį, o kartais ir priekinį stabžius. Šie dviračiai skirstomi pagal dydį į kelias skirtingas kategorijas: 12“, 16“, 18“, 20“. Kategorijos skiriasi pagal rato dydį, kuris matuojamas coliais. 12 colių ratas yra maždaug 30cm  dyžio. Kuo didesni ratai, tuo didesniems vaikams skirtas dviratis. 12 colių dviračiai skirti nuo 2,5 – 3 metų amžiaus vaikams. 18 colių dviratis skirtas nuo 4-ių metų amžiaus vaikui. Tai yra standartinis skirstymas pagal amžiaus grupes, tačiau tai yra labai individualu. BÅ«tina atkreipti dÄ—mesį į vaiko Å«gį sudÄ—jimÄ…, kojų ilgį, fizinį išsivystyma. Pagal tai parenkamas vaikui dviračio dydis. Geriausiai jums patars specializuotoje dviračių parduotuvÄ—je, kur galÄ—site užsodinti vaikÄ… ant dviračio, pamatuoti kaip jis pasiekia pedalus ir vairÄ…. ParduotuvÄ—s konsultantas jums patars koks dviratis jÅ«su vaikui labiausiai tinka ir paaiškins kodÄ—l.

Jeigu jÅ«sų vaikas aktyvus, judrus, gerai išlaiko pusiausvyrÄ…, mÄ—gsta šokinÄ—ti, tai jį laisvai galima sodinti ant dviračio su pristatomais pagalbiniais ratukais. Be to kuo mažesnis vaiko svoris – tuo paprasčiau jam bus užsÄ—sti ant dviračio. Kai pradedate mokyti savo vaikÄ… važiuoti dviračiu su pristatomais ratukais, pirmiausia atkreipkite dÄ—mesį, kad vaiko apranga ir avalynÄ— bÅ«tų atatinkamai parinkta važiavimui dviračiu. Paaiškinkite vaikui kaip reikia minti pedalus ir kaip reikia stabdyti. Dviračiai su pristatomais ratukais turi viena bjauriÄ… savybÄ™ – jeigu vaikas įsibÄ—gÄ—jÄ™s per staigiai pasuka vairÄ… – dviratis virsta į priešingÄ… posÅ«kiui pusÄ™. TodÄ—l jÅ«s turite paaiškinti vaikui, kad sukti vairÄ… ir daryti posÅ«kius reikia tolygiai ir iš lÄ—to. Važiuojant greitai – prieš posÅ«kį reikia pristabdyti.  Negalima važiuojant staigiai išsukti dviračio vairo, ypač tai rizikinga daryti greitai įsibÄ—gÄ—jus. Važiuojant su dviračiu lÄ—tai – staigus vairo pasukimas nesukelia grÄ—smÄ—s nukristi. Ä®sibÄ—gÄ—jus ir sukant vairÄ…, patartina galvÄ… ir kÅ«nÄ… šiek tiek pakreipti į tÄ… pusÄ™, į kuriÄ… sukame vairÄ…. Tai labai padeda išlaikyti pusiausvyrÄ… ir nenugriÅ«ti darant posÅ«kį. Netgi suaugusieji vairuodami automobilį ir darydami staigesnį posÅ«kį, instinktyviai pasuka kÅ«nÄ… ir galvÄ… į tÄ… pusÄ™, į kuria daro posÅ«kį.

Labai svarbu važiuojant dviračiu yra parinkti teisingÄ… dviračio sÄ—dynÄ—s aukštį. Bendra taisyklÄ— yra tokia, kad dviračio pedalui esant apatinÄ—je padÄ—tyje, koja turi bÅ«ti praktiškai ištiesta, o pedalui esant viršutinÄ—je padÄ—tyje, koja turi neliesti vairo. Koja turi remtis į pedalÄ… visa pÄ—da (t.y. pÄ—dos „pagalvÄ—le“). Taip pat svarbu teisingai sureguliuotas vairo aukštis – taip, kad minant pedalus kojos nesiektų vairo ir kad bÅ«tų patogu laikyti vairÄ… netgi darant posÅ«kius  - ranka turi išsitiesti, bet vaikas neturi bÅ«ti persikreipÄ™s.

Patartina vaikui nupirkti šalmÄ…, kuris apsaugos galvÄ… nuo visų traumų.  Pagal Lietuvos respublikos įstatymus šalmai yra privalomi visiems vaikams važiuojant keliu. Netgi jeigu jÅ«sų vaikas bus labai atsargus ir važiuos saugiai – niekada nebÅ«site apdrausti nuo kitu vaikų, paauglių ar suaugusių, kurie gali bÅ«ti ne tokie atsargÅ«s, važiuoti didesniais greičiais, nepastebÄ—ti ir užkliudyti jÅ«sų vaikÄ…. Krentant nuo dviračio vaiko galvytei labai nedaug reikia, kad patirta trauma vÄ—liau atsilieptų visam gyvenimui. TodÄ—l labai rekomenduojame visiems vaikams važinÄ—ti dviračiais tik su šalmais.

Dar viena dažnai pasitaikanti klaida, mokant vaikus važiuoti dviračiu ant 2-jų ratų yra ta, kad, vaikui pramokus važiuoti,  tÄ—vai šiek tiek pakelia pristatomus pagalbinius ratukus į viršÅ³. Tai daroma tam, kad važiuojant ratukai nesiektų žemÄ—s ir vaikas jaustųsi važiuojantis ant 2-jų ratų, tikintis, kad taip jis greičiau išmoks išlaikyti pusiausvyrÄ….  PatikÄ—kite, tokiu bÅ«du vaikas neišmoks greičiau važiuoti ant 2-jų ratų. Tai yra daug pavojingiau negu iš karto nuimti pagalbinius ratukus ir leisti vaikui važiuoti be jų. TodÄ—l, kad pakÄ—lus pagalbinius ratukus į viršÅ³, važiavimo metu dviratis visada remsis tai vienu tai kitu pagalbiniu ratuku į žemÄ™, ir tokiu bÅ«du dviratis visada bus pasvirÄ™s į šonÄ…. DÄ—l to dviratis niekada nebus stabilus, vaikas nesijaus ant jo saugiai ir bijos važiuoti be pristatomų pagalbinių ratukų.